Biba

Dans ce centre dédié au bien-être, on a le choix entre 30 activités. Objectif : se dé-stress-er ! C’est qui Qee va péter la forme ?

1. A la carte : Pilates ou yoga ? EMDR ou Etiopathie ? Avec Claire, la conseillère, je choisis ce qui convient le mieux à mes envies.

2. Yoooga ! Mon but : me détendre mais aussi avoir la patate (douce). C’est possible ? Ben oui ! Je démarre mon programme de stressée du bocal avec une heure de Vinyasa, un yoga dynamique. Cool : il y a 12 personnes maximum par cours. Voilà pourquoi il faut réserver sa séance.

3. Sophrologie : La séance démarre par 5 minutes de fou rire. "C’est bon signe, ça veut dire que vous vous décontractez", me rassure Cécile. Heureusement, j’ai un cours individuel car qui ronflote maintenant ? C’est moi !

4. Massage énergétique. François, le masseur, trouve que j’ai une grande force de vie. Chic ! Le hic ? Je la contiens (si, si). C’est parti pour une remise en jambes de mes flux énergétiques. Et alors ? C’est booon, quand ça circule ! Qee, j’en veux encore !