Si vous souhaitez vous détendre et laisser la place au bien-être, vous devez absolument découvrir ce que vous propose Qee. Vous serez accueilli dans un lieu où règne le calme, l'apaisement et l'énergie. Vous pourrez y laisser tous vos soucis et prendre soin de vous-mêmes. Qee vous propose la formule idéale pour recharger vos batteries. En plus de vous chouchouter, le centre vous donne également la possibilité de parfaire le lien qui vous unit aux autres et celui qui fait la liaison entre le corps et l'esprit. En définitive, notre centre de mieux-être vous permet de vous retrouver ! Désireux d'en savoir plus ? Venez sur notre site et laissez vous guider par vos sens.

Cours de yoga

Qee vous propose de choisir entre de nombreuses formules pour vous relaxer. Vous pourrez notamment assister à des cours de yoga dispensés par des professionnels. Chez Qee, vous avez l'assurance de trouver la formule qui correspond précisément à vos besoins. Vous avez le choix entre plusieurs cours de yoga. Et pour vous permettre de choisir le cours de yoga approprié, Qee vous propose une offre découverte qui vous permet de tester 4 cours de Yoga en 15 jours pour 30 €.

Cours de Hatha yoga

Ce cours de yoga s'adresse à tout ceux qui sont à la recherche d'un cours de yoga doux et détendant, qui allie postures et respiration.

Ce cours de yoga est également idéal pour les débutants qui pourront faire connaissance avec les principes de base du yoga qu'il s'agisse des différentes postures ou des techniques de respiration. Il s'agit d'un cours de yoga qui est à la portée de tous et de toutes, tant aux personnes qui se sentent physiquement lasses, qu'à ceux qui vont reprendre une pratique sportive après avoir arrêté pendant un bon moment.

Cours de yoga Vinyasa

Ce cours de yoga propose des successions bien précises de postures. Celles-ci vous apporteront de la force et amélioreront votre souplesse. Les gestes réalisés sont synchronisés avec la respiration. Pour pouvoir participer à ce type de cours de yoga, il est conseillé d'avoir une bonne condition physique.

Cours de yoga Iyengar

Ce cours de yoga a été développé par B.K.S. Iyengar. C'est une technique qui s'adresse à tous et qui est centrée sur la précision et l'alignement des positions adoptées. Ce cours de yoga permet de consolider et de tonifier les muscles et d'améliorer le souffle. Au fil des séances, le pratiquant acquiert force et souplesse. Le yoga Iyengar fait souvent appel à des accessoires tels les blocs, les couvertures ou encore les sangles. C'est un type de yoga qui permet d'améliorer sa posture durablement.

Cours de yoga prénatal

Ce cours de yoga s'adresse aux femmes enceintes qui peuvent assister aux séances dès le quatrième mois de grossesse. L'objectif du cours est de se relaxer et de s'adapter aux changements qui ne manquent pas de survenir au cours de la grossesse. Les postures adoptées sont minutieusement sélectionnées en respectant l'état de l'élève. Cette dernière se sent infiniment bien dans sa peau tout au long de la grossesse et la pratique du yoga lui permet en plus de faciliter la récupération après l'accouchement.

Vous êtes intéressés par un cours de yoga ? Rendez-vous ici et faites connaissance avec nos offres.

En savoir plus : cours de yoga, cours de pilates à Paris, cours de pilates, cours de yoga à Paris, méditation à Paris, méthode Feldenkrais, méthode Pilates, Qi Gong à Paris, réflexologie plantaire, shiatsu à Paris, yoga à Paris, EMDR, médecine chinoise à Paris, pilates à Paris.


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