Pratique MBSR

Ces séances s’adressent à celles et ceux qui ont participé à un programme de pleine conscience de 8 semaines et qui souhaitent revoir, intégrer, approfondir, enrichir et partager leur expérience,

et également aux personnes ayant une pratique régulière de la méditation qui souhaitent expérimenter des exercices de pleine conscience.

Chaque séance alternera exercices pratiques, échanges et temps de questions - réponses.

Les séances ont lieu le vendredi soir à 18h une à deux fois par mois.

Renseignements par téléphone au 01 40 16 08 00.