Le Yoga Intégral
Qu'est-ce que c'est ?
Le
Yoga Intégral est un yoga ancestral dans la pure tradition Indienne. Il allie
un travail physique de postures solaires à une pratique plus lunaire au sol, en
union avec le souffle. Il conduit au lâcher prise et à la conscience d'un corps
plus subtil : le corps d'énergie.
Comment ça se passe ?
Fabienne enseigne le Yoga Intégral. Son approche est accessible à tous niveaux. Elle allie un travail physique d’asanas d’équilibre et d’enracinement de la force vitale, en union avec le souffle, à un travail plus intériorisé au sol se terminant par une relaxation profonde au son du bol tibétain.
Fabienne dispense ses cours le samedi à 17h.
Nos professionnels :
