Sophrologie

A quoi ça sert ?

La sophrologie est utilisée pour

• aider dans la gestion du stress,
• préparer un événement important (accouchement, examen, entretien d’embauche, tournoi sportif, opération…)
• affronter des épreuves (deuil, maladie…)
• tensions ou douleurs chroniques…

Comment ça se passe ?

Le client est assis ou allongé, et le sophrologue, en le guidant, l’amène à prendre conscience de son corps, de ses perceptions et sensations.

Combien ça coûte ?

Prix d’une séance : 70 €

Nombre de séances

Il faut 4 à 5 séances en moyenne.