Thérapie EMDR

L’EMDR est une thérapie qui, grâce à des mouvements alternatifs (oculaires, auditifs ou kinesthésiques), permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents, traumatismes (avec petits t) ou Traumatismes (avec grands T) et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitifs. A la différence de la thérapie classique où l’on cherche à comprendre "pourquoi" le problème s’est installé, l’EMDR permet de trouver "comment faire" pour résoudre le problème et trouver les solutions.

Le changement peut être rapide même si la source du problème remonte à plusieurs années.

Ses traumatismes, on les connaît souvent, on les ressasse mais l’EMDR permet de les dépasser enfin. Quand le passé reste à sa place, le présent prend la sienne et le futur devient possible.