Atelier Pilates dynamique avec Lugdivine Meytre

Atelier Pilates dynamique avec Lugdivine Meytre

Et si vous preniez soin de vous dans la bonne humeur ? C’est ce que vous propose Lugdivine Meytre à travers un atelier en visio Pilates mêlant partage d’expériences, pratique de Pilates et échanges avec les participants.

Rendez-vous le dimanche 14 juin de 10h00 à 12h00 pour un atelier en visio sur le thème « Techniques pour s’énergiser et séance de Pilates dynamique » mené par Lugdivine.

Infos complémentaires :

– Atelier ouvert à tous les niveaux de pratiques.
– Tarif : 24 €
Biographie de Lugdivine Meytre
 
yoga
Lugdivine est certifiée au centre de formation A-lyne à Paris, méthode Balanced Body University.
Depuis une dizaine d’année, elle pratique le Pilates. D’ailleurs, elle l’enseigne sur tapis et sur appareils.
Lugdvine est une ancienne sportive de haut niveau et membre de l’équipe de France de natation synchronisée. Elle est passionnée par le mouvement en général. Mais aussi par les bienfaits que la méthode Pilates lui ont apporté après de multiples blessures au dos.
Ses cours sont dynamiques, ludiques, axés sur la fluidité du mouvement.
Atelier Yoga en visio : "Danse du Dragon" avec Cécile Roubaud

Atelier Yoga en visio : "Danse du Dragon" avec Cécile Roubaud

Le mois de juin vous réserve beaucoup de surprises à commencer par cet atelier yoga en visio. Le samedi 06 juin, Cécile Roubaud vous donne rendez-vous de 09h30 à 11h00 pour un atelier Yoga en visio sur le thème de la Danse du Dragon.

Un moment privilégié mêlant partage d’expériences, pratique et échanges… Pour (re)découvrir la fameuse Danse du Dragon à travers l’enseignement de Cécile Roubaud. 

Infos complémentaires :
– Atelier ouvert à tous les niveaux de pratiques.
– Tarif : 24 €

Bio de Cécile Roubaud

Après avoir réussi une des écoles de commerce les plus prestigieuses en France, Cécile décide de quitter une carrière prometteuse dans le marketing pour partager ce qui a pour elle un sens profond : le Yoga. Sa passion l’a amenée à traverser le monde pour étudier avec les professeurs les plus renommés qui l’inspirent aujourd’hui (Biff Mithoefer, Bernie Clark, Judith Lasater et Shiva Rea). Elle est certifiée 500H-RYT en Ashtanga Yoga et en Prana Flow (Vinyasa Yoga). Cécile est aussi formée en Yin Yoga et Yoga Restauratif. Elle aime transmettre un yoga adapté à chacun qui respecte le corps et enrichit l’esprit. Pour agrémenter ses enseignements, elle dispense également des ateliers, des retraites et des formations (en Yin Yoga) en France et dans le monde entier. Elle vient de publier aux Editions First le premier livre sur le Yin Yoga en français « Yin Yoga, lâcher-prise méditation simplicité ».