en ce moment chez qee

en ce moment chez qee

Cultivons la joie et la bonne humeur !

Le printemps est une saison de joie et de changement. En cette saison, le corps a besoin d’éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver. Il est donc important de continuer à pratiquer pour nous apporter de l’énergie. Ainsi nous vous proposons de découvrir tous les ateliers du mois d’Avril pour vous accompagner tout au long de ce changement de saison.

Il est temps de s’ouvrir au renouveau, votre corps et votre esprit vous en remercieront !

Atelier Yin Yang Yoga avec Fleure-Anne
Fleur Anne vous proposera de traverser 2 types d’énergies très différentes pour entrer en douceur dans le printemps : l'énergie du Yin et l'énergie du Yang

cours-en-ligne-qee-yoga-pilates
Vibrez la joie : yoga du corps & du coeur avec Laura
Si vous avez envie d'explorer, de tester, de jouer et peut-être même de rire, cet atelier est fait pour vous. Dans cet atelier Laura guidera un Hatha Flow accessible à tous, des pranayamas, des mantras et une relaxation profonde.

Atelier Happy Pilates avec Audrey
À l'heure des beaux jours, quoi de mieux que de laisser son corps rayonner et s'exprimer dans sa totalité pour trouver le chemin du plaisir et du bien-être. Pour cela, Audrey vous propose un savoureux mélange de Pilates, barre au sol et danse contemporaine au service d'une mobilité et d'une harmonie globale.