La Detox c’est pour bientôt !

Après la période des fêtes, Guillaume vous accompagne vers une Detox : un atelier Hatha Yoga suivi d'un cours de cuisine et du repas qui l'accompagne. Cours de Hatha Yog...[Lire la suite]

Soulager les tensions par le QI GONG

En ces temps d'hiver, de froid et de stress...Chrystel, professeur de Qi Gong les jeudis à 13h15 à Paris, vous propose quelques mouvements pour soulager les tensions par sa discipline, le Qi Gong. ...[Lire la suite]

Yoga “Alignement”, un yoga du placement.

Ce Yoga est inspiré de la technique Iyengar. Les postures contrastées, les étirements, les flexions explorent la géométrie du corps, l’horizontalité et la verticalité, inscrivant la mobilité...[Lire la suite]

Ashtanga Yoga : un yoga dynamique

L'Ashtanga est une forme de yoga dynamique et physique. Le Yoga Ashtanga est, comme tous les yogas, basé sur la conscience du souffle : fondé sur la synchronisation du souffle ( la respiration dit...[Lire la suite]

Le Yin Yoga chez Qee

Le yin yoga fait partie des types de yoga les plus lents puisqu'on reste plusieurs minutes dans des postures au sol. Ainsi, contrairement à la plupart des y...[Lire la suite]

Quelques conseils pour Adho Mukha Svanasana

Adho mukha svanasana (chien la tête en bas) est l'une des postures de la salutation au soleil. C'est aussi une très bonne posture à pratiquer seul(e). QEE vous propose que...[Lire la suite]

Trois postures Detox

Le corps possède des systèmes de détoxification naturelle : les systèmes circulatoire, digestif et lymphatique. Ces 3 poses vous permettront de les solliciter, pour activer la libération des toxi...[Lire la suite]

Deuxième édition du Yoga festival à Paris

Le deuxième Yoga festival se tiendra du 11 au 13 octobre 2013, au 104. Un monde d’ateliers, de conférences, de rencontres, et de concert s’ouvre à vous ! Comme l’an dernier, le festiv...[Lire la suite]

Quelques conseils face à la canicule

Nous avons eu beau l'attendre pendant des mois, la chaleur devient parfois inconfortable : le corps est moite, la circulation se fait plus difficile, les jambes gonflent... QEE vous propose 3 conseils...[Lire la suite]

De l’origine du Yoga à sa conquête de l’occident

  Le yoga est une discipline sportive née en Inde et inscrite désormais par l’Unesco comme patrimoine immatériel de l’Humanité. Comment cette discipline a été...[Lire la suite]