Les Summer Challenges by MyQee : votre défi de l'été !

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Les Summer Challenges by MyQee : votre défi de l’été !

Challenge spécial mois de juillet ! MyQee a imaginé pour vous deux Summer Challenges : un spécial Yoga et un spécial Pilates. 

Un programme de trois semaines 100 % digital conçu pour l’été et préparer/profiter de vos vacances.

Rendez-vous jeudi 02 juillet pour débuter votre challenge et relever le défi de l’été : trois semaines de bien-être corps et esprit rien que pour VOUS !

Le contenu de chacun des challenges :

  • 3 cours en visio : les jeudis 02, 09 et 16 juillet
  • des vidéos MyQee en exclusivité
  • – 1 mois d’abonnement MyQee offert
  • – chaque semaine, recevez un planning et du contenu personnalisé pour rythmer votre quotidien (recettes, citations inspirantes, articles de blog…)
  • – échangez avec votre groupe via une conversation privée sur Whatsapp
  • Tarif : le tout pour seulement 59 € ! 

Vos professeurs

  • – Delphine Compagnon pour le challenge Pilates
  • Cours en visio les jeudis 02, 09 et 16 juillet de 18h45 à 20h00

Thématique : Delphine vous propose un challenge Pilates tonique, dynamique et en mouvement. Son programme se base sur les grands principes du Pilates. Il est idéal pour trouver votre équilibre et préparer votre corps à l’été… Avec décontraction et humour !

  • – Julie Asana pour le challenge Yoga :
  • Cours en visio les jeudis 02, 09 et 16 juillet de 19h30 à 20h45

Thématique : cultivez l’harmonie du corps et de l’esprit en douceur. Explorez votre pratique jusqu’à relever le challenge d’une posture… Bakasana. Entre puissance et légèreté, cette posture nous demande de laisser de côté nos peurs. Ce challenge va vous permettre d explorer et de comprendre les différents aspects de notre pratique, la relation entre le corps physique et le corps mental.

Bio : Introspection, compréhension de soi et des autres, c’est ce que Julie a trouvé dans le yoga. Diplômée en yoga vinyasa (200h @Yog’n’move), ces cours vous invitent à développer force et souplesse pour cultiver l’harmonie du corps et de l’esprit. À travers la fluidité des mouvements, la synchronisation de la respiration et la relaxation, vous relâcherez vos tensions et apprendrez à mieux gérer vos émotions. 

Réservation du challenge

Tarif : 59 €

Info importante : une seule réservation est nécessaire pour s’inscrire à l’ensemble des 3 semaines du challenge. Début le jeudi 02 juillet.

Bel été avec MyQee & Qee ! Surtout, prenez soin de vous.

Et n’oubliez pas : nos cours en présentiel ont également repris dans l’ensemble de nos centres depuis le mercredi 17 juin.

Voir le planning ici.

À très vite !