ELLE- LE ZEN DE A À Z

Petit retour sur l'évènement ELLE ZEN où le centre de bien-être QEE a pu vous faire (re)découvrir le Yoga et le Pilates... ...[Lire la suite]

Les recettes de Cléa – Les aliments fermentés : les bienfaits

On entend sans cesse parler d'eux depuis qu'il faut avoir lu Le Charme discret de l'intestin en Allemand dans le texte, en deuxième sur la liste du parfait yogi juste après les Sutras...[Lire la suite]

Quelques conseils pour Adho Mukha Svanasana

Adho mukha svanasana (chien la tête en bas) est l'une des postures de la salutation au soleil. C'est aussi une très bonne posture à pratiquer seul(e). QEE vous propose que...[Lire la suite]