Programme Mindful Eating 2018, renouer avec une alimentation saine pour le corps et l’esprit

Mercredi 21 juin: du Yoga à la Mairie du Neuf !

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Yin Yoga: un yoga restoratif

Le Yin Yoga est un yoga très doux et assez méditatif, les postures sont maintenues pendant un temps plus long, ce qui favorise la concentration et la connaissance de son corps. Le yin yoga regroupe...[Lire la suite]

Ashtanga Yoga : un yoga dynamique

L'Ashtanga est une forme de yoga dynamique et physique. Le Yoga Ashtanga est, comme tous les yogas, basé sur la conscience du souffle : fondé sur la synchronisation du souffle ( la respiration dit...[Lire la suite]

Le Yin Yoga chez Qee

Le yin yoga fait partie des types de yoga les plus lents puisqu'on reste plusieurs minutes dans des postures au sol. Ainsi, contrairement à la plupart des y...[Lire la suite]

Trois postures Detox

Le corps possède des systèmes de détoxification naturelle : les systèmes circulatoire, digestif et lymphatique. Ces 3 poses vous permettront de les solliciter, pour activer la libération des toxi...[Lire la suite]

Deuxième édition du Yoga festival à Paris

Le deuxième Yoga festival se tiendra du 11 au 13 octobre 2013, au 104. Un monde d’ateliers, de conférences, de rencontres, et de concert s’ouvre à vous ! Comme l’an dernier, le festiv...[Lire la suite]

Quelques conseils face à la canicule

Nous avons eu beau l'attendre pendant des mois, la chaleur devient parfois inconfortable : le corps est moite, la circulation se fait plus difficile, les jambes gonflent... QEE vous propose 3 conseils...[Lire la suite]