HATHA YOGA RESTAURATIF

HATHA YOGA RESTAURATIF


Le yoga restauratif est un yoga doux utilisé pour soigner le stress, l’anxiété et la fatigue. Il permet de restaurer l’organisme, notamment le système nerveux pour favoriser la récupération profonde et la détente. Cette pratique aidera à votre corps et à votre mental de relâcher prise. 

 

 

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