PILATES MACHINES

PILATES MACHINES

Les cours de Pilates Machines s’effectuents sur des Reformer ou Chair. Ces machines permettent d’exécuter des mouvements Pilates en étant guidé plus précisément dans les mouvements. Les élèves vont alors aller plus loin dans le renforcement musculaire, la souplesse et l’attention au corps. Ils sont limités à trois personnes. Attention, ces cours d’une heure correspondent à deux unités pour les détenteurs de cartes Qee, ou à 44 euros le cours à l’unité hors carte.

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