SOFT PILATES

SOFT PILATES

Le Soft Pilates est un cours de Pilates adapté aux personnes qui souhaitent une pratique physique douce, à l’écoute de leurs problématiques de corps. Il aide à améliorer la souplesse articulaire et s’adapte très facilement aux contraintes physiques de chacun.

Destiné aux personnes de tous âges, ce cours prend en compte les  contraintes des corps de chacun soutenu par un professeur compétent et spécialisé à leur écoute. Il se pratique en nombre réduit afin de privilégier l’adaptation aux attentes et aux difficultés de chacun.

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