YOGA ENFANT 3 - 5 ANS

YOGA  ENFANT 3 - 5 ANS

Les cours de yoga pour enfants (deux tranches d’ages : 3-5 ans et 6- 11 ans) durent 60 minutes, à la fois ludiques et pédagogiques, ils favorisent la conscience de la respiration, la souplesse, la concentration, la confiance en soi et un meilleur sommeil. Les enfants découvrent le yoga avec les postures aux noms d’animaux.

On alterne pendant ces ateliers des postures dynamiques et apaisantes, puis, la séance s’achève par une histoire relaxante qui ramène le calme intérieur.

RESERVER UN COURS

 

 

Découvrez différentes pratiques douces similaires en cliquant ici.