Le cours de Yoga Iyengar fait travailler les posturesdans son alignement le plus juste et le plus rigoureux. Ce type de yoga est adapté aux débutants car il amène à décomposer les asanas et fait travailler la force et l’endurance. Les cours Alignement méthode Iyengar sont enseignés par des professeurs de formation Iyengar.
