YOGA KUNDALINI

YOGA KUNDALINI

Ce Yoga travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  “kriyas” ) utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation. Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale. Selon la période de l’année, les cours peuvent être très dynamiques ou plutôt doux.

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