Yoga Vinyasa pour homme

Du nouveau dans le centre QEE de Paris 2: un cours de Yoga dédié aux hommes.

Pour dépasser les idées reçues sur cette discipline et la rendre accessible à tous, sédentaires ou sportifs.

Le Vinyasa est une pratique très riche, qui développe la force, l’agilité, la mobilité et la concentration. C’est un excellent moyen de développer sa souplesse sans être contorsionniste !

L’entraînement permet de se défouler et développe le corps de façon harmonieuse et fonctionnelle. Grâce au Yoga, il est possible d’améliorer ses performances, de diminuer le risque de blessures et de mieux gérer le stress et les émotions.

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