YOGA VINYASA

YOGA VINYASA

Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique constitué d’enchaînements de postures. Celles-ci apportent force et souplesse et sont synchronisées avec la respiration. Ce type de Yoga, libre et créatif, permet de tonifier les muscles, d’intensifier la concentration et d’accéder à une grande détente.

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