Elodie Prou

Formée à l’enseignement du Hatha Yoga par l’école Samyak en Inde du sud, elle développe et enrichit sa pratique au fil du temps avec le Vinyasa, l’Ashtanga, le yoga prénatal. Puis avec le Yin Yoga et le Restauratif.

Ces apports variés l’amènent à proposer des cours à la fois dynamiques et relaxants, toujours dans une atmosphère détendue.

Les cours d’Elodie permettent à chacun d’expérimenter l’équilibre. Essentiel dans le Yoga, entre action et lâcher-prise. La connexion au souffle et l’attention portée aux sensations corporelles sont au coeur des séances qu’elle propose en centres de Yoga et en entreprises. Dans la même optique et afin de pouvoir répondre de façon spécifique aux besoins des femmes enceintes et des nouvelles accouchées. Elodie Prou propose des cours de Yoga Prénatal hebdomadaire à suivre en visio sur Zoom.

Elle s’est formée à l’enseignement du Yoga Prénatal et Postnatal en suivant l’enseignement du Dr Bernadette de Gasquet.