JOCELYNE COURVOISIER

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Jocelyne est passionnée par l’expression corporelle et la compréhension du mouvement. Elle s’est toujours intéressée aux disciplines visant à harmoniser le corps et l’esprit.

Cette passionnée pratique le yoga et le qi gong. Mais, c’est en approfondissant la méthode pilates, associant maîtrise du corps, concentration, précision et fluidité du geste, que le changement s’est imposé. Elle exerce pendant dix années dans une étude de notaires puis un cabinet d’avocat d’affaires. En 2009, Jocelyne décide de se consacrer entièrement à sa passion : la pratique et l’enseignement du pilates. Elle suit la formation de Martine Curtis-Oakes et Kelly Moriarty au studio A-Lyne de Paris. Jocelyne est titulaire du diplôme d’instructeur Pilates « Mat, Reformer, Cadillac, chair et petits appareils » délivré par l’école A-Lyne Paris / Balanced Body University. Elle est également titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif (CQP ALS).

Elle aime puiser dans la diversité du répertoire d’exercices pilates, pour créer des cours riches et intenses, transmettre les grands principes et connexions propres au pilates. En utilisant régulièrement les accessoires (élastiques, petits ballons, rouleaux, magic circles) et respectant l’énergie de chacun. Avec des mouvements dynamiques, intelligents, rythmés par la respiration, où l’objectif est le renforcement du « core ». Et d’autres objectifs comme: l’amélioration de la posture, la tonicité musculaire et la souplesse. Pour un corps plus fort et un esprit plus serein !