YOGA MAGAZINE- Comment éviter qu'une petite tension se transforme en stress chronique ?

YOGA MAGAZINE- Comment éviter qu'une petite tension se transforme en stress chronique ?

“Le stress chronique, c’est comme si nous étions au bord d’une falaise et nos prédisposition génétique et notre style de vie nous poussaient dans le vide.” 

– Centre d’étude du stress humain.

Il est possible d’éviter qu’une petite tension se transforme en stress chronique. Les centres QEE vous proposent des cours sur MyQee.fr, des techniques antistress. 

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Techniques anti stress, Yoga, Qee, Pilates
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